곡성군, ‘지방 빼go 근육 늘리go’ 체중조절 프로그램 호응
곡성군, ‘지방 빼go 근육 늘리go’ 체중조절 프로그램 호응
  • 박정숙
  • 승인 2019.08.13 14:11
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체질량지수 25kg/㎡이상인 주민 대상
근력강화 중점…주 3회 운영

전남 곡성군이 지난 7월 22일부터 운영 중인 ‘지방 빼go 근육 늘리go 체중 조절 프로그램’이 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다고 밝혔다.

지역사회건강조사 건강위험요인 관련 지표 중 비만율이 매년 증가하자 곡성군이 이에 대한 대책으로 체질량지수 25kg/㎡이상인 주민을 대상으로 프로그램을 시작하게 됐다.

프로그램은 근력강화에 중점을 두고 주 3회 운영된다. 참가자들은 체력평가와 체성분 측정 후 근력 강화에 좋은 파워 요가, 밸런스워킹 PT체조, 건강생활체조 등을 배울 수 있다.

군 보건의료원 관계자는 “주민들이 건강습관을 생활화하고 꾸준한 운동으로 신체활동량을 늘려 비만율을 줄일 수 있도록 군에서 적극 앞장서겠다.”라고 밝혔다.


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